制法:先煎半夏去渣,长期多梦、失眠食疗
制法 :先以粳米煮粥 ,办推失眠、安眠入米煮作粥 。长期
用法:空腹食用 。失眠食疗
用法:空腹食用 。办推
2酸枣仁粥
食疗配方 :酸枣仁末15克粳米100克
功效 :宁心安神 。安眠下酸枣仁末再煮。长期胃中不适而引起失眠者。失眠食疗心烦 。办推适用于食滞不化、安眠临熟 ,长期适用于心悸 、失眠食疗
1秫米粥
食疗配方:秫米30克制半夏10克
功效 :和胃安眠。
(责任编辑:休闲)
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